Jeûne intermittent

Mon jeûne intermittent

J’ai repris le jeûne intermittent début juillet et j’ai décidé de vous en parler. Non pas pour vous convertir, non, je veux juste apporter mon témoignage parce-que je trouve que c’est important de raconter ces petites expériences, mon cheminement sur la voie du mieux-être. Le jeûne intermittent, c’est quoi ? Si vous tapez dans Google

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Le temps des résolutions

Je n’ai jamais vraiment compris d’où venait l’idée des bonnes résolutions du 1er janvier de chaque année … Certes, on peut considérer qu’un nouveau cycle commence … Mais n’est-ce pas super artificiel comme cycle ? Pour ma part, si résolutions à prendre il y a, à une date précise, j’ai toujours préféré me baser sur

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Petite marinière

Je pourrais, aisément, ne plus jamais quitter cette jupe en jean. Je regrette, même, de ne pas l’avoir commandée en double exemplaire. Il y a des vêtements comme ça … + une grosse envie d’épurer ma vie mon dressing genre « survival dressing », le minimum vital mais confort, pratique, sympa qui me fait me sentir bien

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Find a routine

Si j’ai compris un truc pendant ma petite semaine de vacances et depuis quelques semaines, c’est que pour moi, il est important de trouver une routine. Faire les choses, un petit peu, tous les jours à mon rythme, à mon niveau. Ça me permet de stabiliser mon humeur, ne pas me décourager, me rassurer et

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Cat Yawning !

Woohoo ! C’est les vacances ! Et j’en profite pour faire du tri, du rangement dans ma vie online C’est comme ça que je suis retombée sur « Cat Yawning », un petit blog Tumblr que j’ai créé il y a 3 plombes et que j’avais complètement oublié ! C’est toute une collection de chat baillant qui